|
ورزش دارو است: دعوت از پزشکان ایرانی به منظور تجویز ورزش (یک مرور روایتی)
|
افشین مقدسی*    ، مریم عباسی ، سجاد روشنی |
| گروه آسیب‌شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشگاه پیام نور، تهران، ایران ، moghadasi@pnu.ac.ir |
|
|
چکیده: (486 مشاهده) |
زمینه و اهداف: پزشکان ایرانی معمولاً برای بیماران مبتلا به بیماری‌های مزمن غیر واگیر، نسخه دارویی تجویز می‌کنند. هدف از این مطالعه، مروری بر مطالعات انجام شده در خصوص برنامه جهانی «ورزش دارو است» و معرفی آن به پزشکان ایرانی و دعوت از آنها به منظور تجویز نسخه ورزشی به بیماران است.
روش بررسی: جستجوی جامع الکترونیک در بانک‌های اطلاعاتی بین‌المللی و ملی به زبان انگلیسی و فارسی در بازه زمانی نوامبر ۲۰۰۷ تا دسامبر ۲۰۲۲ صورت گرفت. تعداد ۲۰۳ مطالعه مورد بررسی قرار گرفت که از بین آنها ۱۸ مورد انتخاب شد.
یافته‌ها: اثرات ورزش منظم در پیشگیری از بیماری‌های مزمن و کاهش میزان مرگ و میر به اثبات رسیده است. بیمارانی که از یک سبک زندگی فعال برخوردارند، زندگی طولانی‌تر و سالم‌تری دارند. بر این اساس، توصیه شده است که پزشکان در هر ویزیت، میزان فعالیت‌بدنی بیماران را ارزیابی کرده و آنها را از خطرات کم‌تحرکی آگاه کنند. آنها باید در صورت لزوم، یک نسخه ورزشی را برای ترغیب بیماران به انجام فعالیت‌بدنی متوسط تا شدید به میزان ۱۵۰ دقیقه یا بیشتر در هفته تجویز کنند.
نتیجه‌گیری: شعار «ورزش دارو است»، به یک برنامه جهانی تبدیل شده است و بیش از ۴۰ کشور به آن پیوسته‌اند. بنابراین، از پزشکان ایرانی دعوت می‌شود که با پیوستن به این برنامه، میزان فعالیت‌بدنی بیماران خود را مورد ارزیابی قرار دهند و قرص ورزش را به عنوان بخشی استاندارد از الگوی پیشگیری، درمان و توانبخشی تجویز کنند.
|
|
| واژه‌های کلیدی: پزشکی ورزشی، ورزش، بیماری‌های مزمن، سبک زندگی |
|
|
متن کامل [PDF 1876 kb]
(314 دریافت)
|
نوع مطالعه: مروری |
موضوع مقاله:
طب رزم
دریافت: 1402/2/20 | پذیرش: 1402/4/29 | انتشار: 1403/3/6
|
|
|
|
|
|
|
| ارسال پیام به نویسنده مسئول |
|
|
|
| ارسال نظر درباره این مقاله |
|
|
|
