به طور کلی می توان استرس را "نوعی عدم آرامش درونی" دانست که میتواند در نتیجه ی بر هم خوردن ثبات روانی فرد توسط محرک های درونی یا بیرونی ایجاد شود و پیامدهای روانی و جسمانی مثبت و یا منفی در پی داشته باشد. استرس شغلی عبارت است از "هرگونه واکنش غیرمفید روانی یا جسمانی که در نتیجه ی عدم تطابق فرد با توانایی هایش حاصل می شود"، که میتواند سبب بروز رفتارهای پرخاشگرانه، صدمات شغلی، اختلالات روانی یا جسمانی، و حتی مرگ شود. برخی عوامل همچون شرایط محیط کار، وضعیت درآمد و ... از جمله مواردی هستند که می توانند در بروز استرس شغلی دخیل باشند. وضعیت استرس شغلی در بین نیروهای مسلح کشور به طور دقیق و جامع مورد بررسی قرار نگرفته و نیازمند مطالعات جامع و دقیق در این زمینه است. با این وجود، توجه به فاکتورهایی همچون شرایط محیط کار و تمرکز بر آموزش روش های مقابله با استرس می تواند در کاهش استرس در بین نیروهای مسلح کشور مؤثر واقع شود.
