|
تأثیر تمرینات ایروبیک آبی و ژل رویال بر ترکیب بدنی و IL-6 در دختران چاق نوجوان
|
صغری قلاوند    ، لیلا مومنی* ، ابوطالب باقری |
| گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، واحد دزفول، دانشگاه آزاد اسلامی، دزفول، ایران ، leilam16@iau.ir |
|
|
چکیده: (683 مشاهده) |
زمینه و اهداف: چاقی در نوجوانان با التهاب سیستمیک خفیف همراه است. هدف مطالعه حاضر، بررسی اثر تمرینات ایروبیک آبی همراه با مصرف ژل رویال بر ترکیب بدنی و سطح اینترلوکین-۶ در دختران نوجوان چاق بود.
روش بررسی: در این مطالعه نیمهتجربی، ۶۰ دختر چاق (۱۵ تا ۱۷ سال) بهطور تصادفی به چهار گروه تمرین، مکمل، ترکیبی و کنترل (هر گروه ۱۵ نفر) تقسیم شدند. تمرین شامل هشت هفته ایروبیک آبی (سه جلسه در هفته، با شدت ۵۰ تا ۷۰% ضربان قلب ذخیره) بود. گروه مکمل روزانه ۱۰۰۰ میلیگرم ژل رویال دریافت کرد. متغیرهای شاخص توده بدن و اینترلوکین-۶ پیش و پس از مداخله اندازهگیری شدند. برای مقایسه درون گروهی و بین گروهی از آزمونهای تی زوجی و تحلیل کورایانس استفاده شد.
یافتهها: شاخص توده بدن در گروههای تمرین و ترکیبی نسبت به مکمل و کنترل کاهش معنیداری داشت (۰.۰۵ >p). همچنین کاهش معنیداری در سطح اینترلوکین-۶ در همه گروههای مداخله نسبت به کنترل مشاهده شد و این کاهش در گروه ترکیبی نسبت به مکمل نیز بیشتر بود (۰.۰۵ >p).
نتیجهگیری: تمرینات ایروبیک آبی علاوه بر بهبود ترکیب بدنی، التهاب را کاهش میدهد. ژل رویال نیز با وجود عدم تأثیر بر ترکیب بدنی، موجب کاهش التهاب میشود. ترکیب این دو مداخله، تأثیر بیشتری بر کاهش التهاب دارد.
|
|
| واژههای کلیدی: چاقی، التهاب، فعالیت جسمانی، ژل رویال، اینترلوکین-6 |
|
|
متن کامل [PDF 1888 kb]
(173 دریافت)
| | متن کامل فارسی (HTML) (241 مشاهده)
|
نوع مطالعه: تحقیقی |
موضوع مقاله:
طب رزم
دریافت: 1403/8/29 | ویرایش نهایی: 1404/7/7 | پذیرش: 1404/4/7 | انتشار: 1404/4/7
|
|
|
|
|
|
