|
تأثیر مصرف کلپوره و تمرین مقاومتی بر نیمرخ لیپیدی نظامیان
|
احسان روستایی دره میانه   ، فرح نامنی |
| دانشگاه آزاد اسلامی واحد ورامین پیشوا ، f.nameni@yahoo.co.uk |
|
|
چکیده: (1427 مشاهده) |
مقدمه: اجرای همزمان تمرین ورزشی و مصرف مکمل‌های گیاهی می‌تواند بر متابولیسم اثربخش باشد. در این تحقیق تأثیر مصرف کلپوره و یک دوره تمرین مقاومتی بر پروفایل لیپیدی نظامیان بررسی شده است.
روش بررسی: این تحقیق به صورت نیمه تجربی با طرح پیش‌آزمون و پس‌آزمون در دو گروه (با و بدون مصرف کلپوره) انجام شد. از میان کارکنان نیروهای مسلح کشور به شکل تصادفی ساده 20 نفر انتخاب شدند. آزمودنی‌ها در دو گروه، کلپوره و دکستروز (125 میلی‌گرم در روز) را به مدت 7 روز مصرف کردند. سپس برنامه تمرین مقاومتی توسط دو گروه به صورت مشترک صورت گرفت (به مدت 8 هفته). نمونه‌های خون در دو بازه زمانی درست قبل از شروع تحقیق و بلافاصله پس از آخرین جلسه تمرینی گرفته شد و نتایج مورد تجزیه و تحلیل آماری قرار گرفت.
یافته‌ها: نتایج تحقیق نشان داد میانگین نیمرخ لیپیدی خون افزایش داشت ولی تحلیل واریانس یک طرفه معناداری آن را تأیید نکرد. تنها تغییرات HDL دارای افزایش معنادار بودند.
بحث و نتیجه‌گیری: عدم تأثیر مکمل کلپوره بر نیمرخ لیپیدی می‌تواند ناشی از آزاد سازی چربی‌های ذخیره در بدن و بسیج آنها برای وارد شدن به جریان تولید انرژی باشد. افزایش HDL احتمالاً می‌تواند ناشی از افزایش ترشح درون‌زاد تستوسترون در اثر تمرین مقاومتی و اصل اضافه بار و تقویت آن توسط کلپوره باشد. لذا تمرینات منظم ورزشی در درازمدت با افزایش لیپوپروتئین لیپاز و تسریع تجزیه لیپوپروتئین‌های غنی از تری گلیسرید سبب افزایش انتقال ترکیبات سطحی شده است. |
|
| واژه‌های کلیدی: کلپوره، تمرین مقاومتی، نظامیان |
|
|
متن کامل [PDF 397 kb]
(1390 دریافت)
|
نوع مطالعه: تحقیقی |
دریافت: 1399/1/8 | پذیرش: 1399/1/10 | انتشار: 1399/1/10
|
|
|
|
|
|
