RT - Journal Article T1 - The effect of eight weeks of high-intensity interval training on changes in atherogenic parameters and liver enzymes in patients with non-alcoholic fatty liver JF - ابهاد-نهاجا YR - 2021 JO - ابهاد-نهاجا VO - 23 IS - 3 UR - http://ebnesina.ajaums.ac.ir/article-1-976-fa.html SP - 23 EP - 32 K1 - High-Intensity Interval Training K1 - Liver Function Tests K1 - Lipoproteins K1 - Non-alcoholic Fatty Liver Disease AB - زمینه و اهداف: بیماری کبد چرب غیرالکلی یک بیماری مزمنی است که با تغییر آنزیم‌های ترانسفراز و شاخص‌های آتروژنیک همراه است. هدف این مطالعه بررسی اثر هشت هفته تمرینات تناوبی شدید بر مقادیر پلاسمایی آنزیم‌های کبدی و شاخص‌های آتروژنیک در بیماران کبد چرب غیرالکلی بود. روش بررسی: مطالعه حاضر از نوع نیمه تجربی که جامعه مورد مطالعه آن زنان مبتلا به کبد چرب غیرالکلی بود که 25 نفر از آنها به روش نمونه گیری تصادفی در دو گروه تمرین (13 نفر) و کنترل (12 نفر) تقسیم شدند. تمرین تناوبی شدید به مدت 8 هفته و چهار جلسه در هفته و هر جلسه به مدت 60 دقیقه (15 دقیقه گرم کردن +30 دقیقه تمرین تناوبی + 15 دقیقه سرد کردن) با شدت 85-80% ضربان قلب بیشینه اجرا شد. نتایج مقادیر پلاسمایی آنزیم‌های کبدی و شاخص‌های آتروژنیک در شرایط پیش و پس آزمون با هم مقایسه شد. یافته‌ها: بعد از مداخله هشت هفته‌ای تمرین تناوبی شدید، نتایج مقایسه درون‌گروهی و بین‌گروهی حاکی از کاهش معنی‌دار متغیرهای درصد چربی بدن، شاخص توده بدن، مقادیر تری‌گلیسیرید، کلسترول، LDL، AIP، LAP، LDL/HDL، TC/HDL و ALT، و افزایش معنی‌دار HDL نسبت به مرحله پیش‌آزمون و همچنین نسبت به گروه کنترل بود (0.05>p). در متغیر AST علی‌رغم کاهش نسبت به مرحله پیش‌آزمون و همچنین نسبت به گروه کنترل، تغییرات معنی‌دار نبود. نتیجه‌گیری: با توجه به یافته‌های این مطالعه می‌توان تمرینات تناوبی شدید را به عنوان یک راهکار درمانی و پیشگیری برای بیماری کبد چرب غیرالکلی پیشنهاد کرد. LA eng UL http://ebnesina.ajaums.ac.ir/article-1-976-fa.html M3 10.22034/23.3.23 ER -