پیام خود را بنویسید
   [صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: صفحه اصلي :: درباره نشريه :: آخرين شماره :: تمام شماره‌ها :: جستجو :: ثبت نام :: ارسال مقاله :: تماس با ما ::
:: دوره 18، شماره 1 - ( بهار 1395 ) ::
جلد 18 شماره 1 صفحات 28-19 برگشت به فهرست نسخه ها
اثر فعالیت مقاومتی و تناوبی بر برخی پیش‌گویی کننده‌های بیماری‌های قلبی
یعقوب مهری الوار، علیرضا رمضانی
تهران، دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی ، yaghoob.alvar@ut.ac.ir
چکیده:   (2422 مشاهده)

مقدمه: در خصوص تأثیر فعالیت ورزشی و تمرینات ورزشی بر عوامل و متغیرهای بیوشیمیایی مهم در توسعه روند بیماری‌های قلبی - عروقی هنوز جای سؤال فراوانی وجود دارد. هدف از انجام تحقیق حاضر بررسی پاسخ و سازگاری برخی پیش‌گویی کننده‌های بیماری‌های قلبی به تمرینات ورزشی در مردان غیر فعال بود.

روش بررسی: در یک مطالعه نیمه تجربی 20 مرد جوان غیر فعال به‌صورت تصادفی به دو گروه تمرین مقاومتی و تمرین تناوبی تقسیم شدند. آزمودنی‌ها پروتکل تناوبی و مقاومتی را به مدت هشت هفته اجرا کردند. برای بررسی پاسخ، نمونه‌های خونی قبل، بلافاصله و 2 ساعت بعد از فعالیت و برای بررسی سازگاری به تمرین قبل و بعد از هشت هفته به‌صورت پیش آزمون و پس آزمون نمونه‌های خونی برای متغیرهای وابسته شامل پروتئین واکنشی C، هموسیستئین و نیمرخ لیپیدی گرفته شد. از آزمون‌های آماری تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مکرر برای بررسی پاسخ به فعالیت و از آزمون‌های تی مستقل و تی وابسته برای بررسی تغییرات بین گروهی و درون گروهی در سازگاری به تمرین استفاده شد.

یافته‌ها: نتایج نشان داد بین پاسخ متغیرهای پژوهش به نوع فعالیت ورزشی اختلاف معناداری وجود نداشت. در واقع فعالیت مقاومتی نسبت به تناوبی موجب افزایش معناداری در میزان متغیرهای پروتئین واکنشی C و هموسیستئین شد (05/0p<). زمانی که پاسخ متغیرها بعد از 8 هفته تمرین (سازگاری) بررسی شد، نتایج نشان داد تمرین، تفاوت معناداری را در پاسخ به نوع فعالیت ورزشی ایجاد کرد (05/0p<) به‌طور کلی نتایج نشان داد سازگاری متغیرها به تمرین تناوبی بهتر از مقاومتی است.

بحث و نتیجه‌گیری: سازگاری به فعالیت‌های ورزشی می‌تواند موجب بهبود در شاخص‌های سلامتی شود. در رابطه با نوع تمرین، به‌نظر می‌رسد  تمرینات تناوبی نسبت به تمرینات مقاومتی موجب بهبود بهتر و کاهش پیش‌گویی کننده‌های بیماری‌های قلبی - عروقی می‌شوند.

واژه‌های کلیدی: فعالیت ورزشی، قعالیت تناوبی باشدت بالا، پروتئین واکنشی C‏، هموسیستئین
متن کامل [PDF 629 kb]   (1194 دریافت)    
نوع مطالعه: تحقیقی |
دریافت: 1394/5/26 | پذیرش: 1395/4/5 | انتشار: 1395/4/9
ارسال پیام به نویسنده مسئول

ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

CAPTCHA


XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Mehri Alvar Y, Ramezani A. The effects of resistance and alternative training on some predictors of heart diseases. EBNESINA. 2016; 18 (1) :19-28
URL: http://ebnesina.ajaums.ac.ir/article-1-313-fa.html

مهری الوار یعقوب، رمضانی علیرضا. اثر فعالیت مقاومتی و تناوبی بر برخی پیش‌گویی کننده‌های بیماری‌های قلبی. ابن سينا. 1395; 18 (1) :28-19

URL: http://ebnesina.ajaums.ac.ir/article-1-313-fa.html



بازنشر اطلاعات
Creative Commons License این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است.
دوره 18، شماره 1 - ( بهار 1395 ) برگشت به فهرست نسخه ها
ابن سینا EBNESINA
Persian site map - English site map - Created in 0.04 seconds with 30 queries by YEKTAWEB 4355