[صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: صفحه اصلي :: درباره نشريه :: آخرين شماره :: تمام شماره‌ها :: جستجو :: ثبت نام :: ارسال مقاله :: تماس با ما ::
:: دوره 16، شماره 4 - ( زمستان 1393 ) ::
جلد 16 شماره 4 صفحات 39-46 برگشت به فهرست نسخه ها
مقایسه آرایش مختلف تمرین موازی بر سطوح پلاسمایی مایونکتین، شاخص مقاومت به انسولین و شاخص‌های آنتروپومتری زنان سالمند
عبدالرضا کاظمی، رضا میزانی
رفسنجان، دانشگاه ولی عصر(عج) رفسنجان ، a.kazemi@vru.ac.ir
چکیده:   (1853 مشاهده)

مقدمه: تمرینات موازی شکلی از تمرینات ورزشی هستند که به صورت انجام همزمان دو نوع تمرین استقامتی و قدرتی یا برعکس صورت می‌گیرند. هدف از پژوهش حاضر بررسی سطوح پلاسمایی مایونکتین، شاخص مقاومت به انسولین و عملکرد جسمانی زنان سالمند بود. روش بررسی: 40 زن سالمند با دامنه سنی 55-70 ساله که هیچ گونه سابقه بیماری نداشتند، به‌طور تصادفی به چهار گروه: تمرین استقامتی- قدرتی، (تعداد= 9)، قدرتی- استقامتی، (تعداد= 10)، استقامتی- قدرتی تناوبی(تعداد= 12) و گروه کنترل(تعداد= 9) تقسیم شدند. توده‌ی بدنی، قد، شاخص توده بدن، نسبت دور کمر به دور باسن و سطوحی سرمی مایونکتین، گلوکز و انسولین قبل و پس از برنامه تمرین اندازه‌گیری شد. گروه‌های تمرینی در یک برنامه تمرین 8 هفته‌ای برای سه جلسه در هفته و هر جلسه 60 دقیقه شرکت کردند. جهت تجزیه و تحلیل اختلاف داده‌ها از تحلیل کوواریانس استفاده شد. یافته‌ها: اختلاف معناداری بین گروه‌های تمرین موازی با گروه کنترل در مقادیر سطح مایونکتین پلاسما (54/0=p)و سطح انسولین پلاسما (37/0 =p ) مشاهده نشد، اما اختلاف معنی‌داری در مقادیر توده‌ی بدنی (02/0=p )، شاخص توده بدنی (03/0 =p )، سطح گلوکز ناشتا (001/0 =p ) و مقاومت به انسولین (028/0 =p ) مشاهده شد. اختلافی بین مقادیر فوق در گروه‌های تجربی مشاهده نشد. بحث و نتیجه‌گیری: زنان سالمند می‌توانند از مزایای حاصل از تمرینات موازی با هر آرایشی استفاده کنند و از مزایای آن استفاده نمایند.

واژه‌های کلیدی: مایونکیتن، ورزش، سالمند
متن کامل [PDF 1347 kb]   (857 دریافت)    
نوع مطالعه: كاربردي | موضوع مقاله: عمومى
دریافت: ۱۳۹۴/۷/۷ | پذیرش: ۱۳۹۴/۷/۷ | انتشار: ۱۳۹۴/۷/۷
ارسال پیام به نویسنده مسئول

ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

CAPTCHA


XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Kazemi A, Mizani R. The comparison of different order of concurrent training on plasma myonectin levels, insulin resistance index and anthropometric characteristics of elderly women . EBNESINA. 2015; 16 (4) :39-46
URL: http://ebnesina.ajaums.ac.ir/article-1-337-fa.html

کاظمی عبدالرضا، میزانی رضا. مقایسه آرایش مختلف تمرین موازی بر سطوح پلاسمایی مایونکتین، شاخص مقاومت به انسولین و شاخص‌های آنتروپومتری زنان سالمند. ابن سينا. 1393; 16 (4) :39-46

URL: http://ebnesina.ajaums.ac.ir/article-1-337-fa.html



دوره 16، شماره 4 - ( زمستان 1393 ) برگشت به فهرست نسخه ها
ابن سینا EBNESINA
Persian site map - English site map - Created in 0.06 seconds with 32 queries by YEKTAWEB 3937