پیام خود را بنویسید
   [صفحه اصلی ]   [Archive] [ English ]  
:: صفحه اصلي :: درباره نشريه :: آخرين شماره :: تمام شماره‌ها :: جستجو :: ثبت نام :: ارسال مقاله :: تماس با ما ::
:: دوره 17، شماره 3 - ( پاییز 1394 ) ::
جلد 17 شماره 3 صفحات 53-46 برگشت به فهرست نسخه ها
اثر توأمان تمرین هوازی کم فشار و مکمل‌گیری امگا-3 بر سطوح سرمی پروتئین واکنش دهنده- Cو نیم‌رخ لیپیدی در زنان سالمند
حسین شیروانی، محمد فرامرزی، راضیه آقابابا، محمد صمدی
تهران، دانشگاه علوم پزشکی بقیه‌اله‌(عج)، مرکز تحقیقات فیزیولوژی ورزشی ، Shirvani@bmsu.ac.ir
چکیده:   (3114 مشاهده)

مقدمه: انجام فعالیت‌های جسمانی و دریافت مکمل‌های غذایی از مؤلفه‌های اصلی بهزیستی در دوران سالمندی می‌باشد. بنابرین هدف از این پژوهش، مطالعه تأثیر مصرف اسید چرب امگا-3 به همراه فعالیت ورزشی هوازی بر غلظت سرمی پروتئین واکنش دهنده C (CRP) و نیم‌رخ لیپیدی زنان سالمند بود.

روش بررسی: 37 زن سالمند سالم (80- 55 سال) به‌طور تصادفی در سه گروه قرار گرفتند. گروه تمرین هوازی (13 نفر)، به مدت 8 هفته سه جلسه‌ای تحت تأثیر تمرینات هوازی کم فشار با شدت‌ 40 تا 75% ضربان قلب هدف قرار گرفتند. گروه تمرین و مکمل (13 نفر) نیز علاوه بر انجام تمرینات مذکور، روزانه یک کپسول سه گرمی اسید چرب امگا-3‌ را مصرف کردند. گروه کنترل (11 نفر) هیچ مداخله‌ای را دریافت نکردند. از همه آزمودنی‌ها در حالت ناشتا قبل از شروع مطالعه و در پایان هفته هشتم خون‌‌گیری به‌عمل آمد. سپس نتایج آزمایشهای CRP و نیم رخ لیپیدی نمونه‌ها با کمک آزمون‌های آماری تی جفتی و تحلیل واریانس یک‌‌طرفه مورد تحلیل قرار گرفت.

یافته‌ها: نتایج نشان داد که مقادیر CRP بعد از 8 هفته تمرین به‌صورت معنی‌داری کاهش یافت (001/0=p). این کاهش در هر دو گروه تجربی نسبت به گروه کنترل معنی‌دار گزارش شد، که این معنی‌داری در گروه تمرین و مکمل بیشتر بود. همچنین بعد از تمرینات، کلسترول تام در گروه‌های تجربی کاهش معنی‌دار (02/0=p) پیدا کرد. دیگر فاکتورها نیز مانند تری‌گلیسرید، HDL و LDL تغییرات قابل ملاحضه‌ای پیدا نکردند.

بحث و نتیجه‌گیری: ترکیب این نوع تمرینات هوازی (کم فشار) به همراه مصرف مکمل اسید چرب امگا-3 تأثیر کاهندگی قوی‌تری در میزان CRP و کلسترول تام در زنان سالمند ایجاد می‌‌کند.

واژه‌های کلیدی: اسید چرب امگا- 3، فعالیت هوازی، پروتئین واکنش دهنده C، لیپیدها، طب سالمند
متن کامل [PDF 760 kb]   (839 دریافت)    
نوع مطالعه: تحقیقی |
دریافت: 1394/5/13 | پذیرش: 1394/11/17 | انتشار: 1394/11/17
ارسال پیام به نویسنده مسئول

ارسال نظر درباره این مقاله
نام کاربری یا پست الکترونیک شما:

CAPTCHA


XML   English Abstract   Print


Download citation:
BibTeX | RIS | EndNote | Medlars | ProCite | Reference Manager | RefWorks
Send citation to:

Shirvani H, Faramarzi M, Aghababa R, Samadi M. The combined effect of low impact aerobic exercise and omega-3 supplementation on serum C-reactive protein level and lipid profile in elderly women. EBNESINA. 2015; 17 (3) :46-53
URL: http://ebnesina.ajaums.ac.ir/article-1-308-fa.html

شیروانی حسین، فرامرزی محمد، آقابابا راضیه، صمدی محمد. اثر توأمان تمرین هوازی کم فشار و مکمل‌گیری امگا-3 بر سطوح سرمی پروتئین واکنش دهنده- Cو نیم‌رخ لیپیدی در زنان سالمند. ابن سينا. 1394; 17 (3) :53-46

URL: http://ebnesina.ajaums.ac.ir/article-1-308-fa.html



بازنشر اطلاعات
Creative Commons License این مقاله تحت شرایط Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License قابل بازنشر است.
دوره 17، شماره 3 - ( پاییز 1394 ) برگشت به فهرست نسخه ها
ابن سینا EBNESINA
Persian site map - English site map - Created in 0.05 seconds with 30 queries by YEKTAWEB 4353