|
تأثیر تمرینات بادیبالانس بر درد، ناپایداری زانو و قدرت عضلات ران و زانو در زنان سالمند مبتلا به استئوآرتریت زانو
|
پروین صفرپور    ، فرزانه ساکی* ، لیلا یوزباشی |
| گروه توانبخشی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه بوعلی سینا، همدان، ایران ، f_saki@basu.ac.ir |
|
|
چکیده: (10 مشاهده) |
زمینه و اهداف: ضعف عضلانی یکی از شایعترین مشکلات بیماران سالمند مبتلا به استئوآرتریت زانو است که میتواند به کاهش ثبات زانو و درد منجر شود. هدف این مطالعه بررسی تأثیر تمرینات بادیبالانس بر درد، ناپایداری زانو و قدرت عضلات ران و زانو در زنان سالمند مبتلا به استئوآرتریت زانو بود.
روش بررسی: این مطالعه نیمهتجربی با طرح پیشآزمون–پسآزمون و دو گروه تجربی و کنترل انجام شد. ۴۰ زن سالمند مبتلا به استئوآرتریت زانو به صورت تصادفی به دو گروه تقسیم شدند. گروه تجربی به مدت ۱۲ هفته، جلسات ۶۰ دقیقهای تمرینات بادیبالانس انجام دادند، در حالی که گروه کنترل فعالیت روزمره خود را ادامه داد. درد، ناپایداری زانو و قدرت بهترتیب با مقیاس VAS، مقیاس خوداظهاری ۶ درجهای و دینامومتر اندازهگیری شد. دادهها با استفاده از آنالیز واریانس با اندازهگیری مکرر و آزمون تی زوجی تحلیل شدند.
یافتهها: یافتهها نشان داد که تمرینات بادیبالانس موجب افزایش معنادار قدرت عضلات ران و زانو و همچنین کاهش معنادار درد و ناپایداری زانو شد (۰.۰۰۱p<). علاوه بر این، میزان تغییرات در گروه تجربی بهطور معناداری بیشتر از گروه کنترل بود.
نتیجهگیری: تمرینات بادیبالانس میتواند مداخلهای غیرتهاجمی و مؤثر برای بهبود ثبات زانو، کاهش درد و افزایش قدرت عضلات اندام تحتانی در سالمندان مبتلا به استئوآرتریت زانو باشد و نقش مهمی در حفظ عملکرد فیزیکی و پیشگیری از ناتوانی ایفا کند.
|
|
| واژههای کلیدی: استئوآرتریت زانو، قدرت عضلات، اندام تحتانی، تعادل وضعیتی، تمریندرمانی |
|
|
متن کامل [PDF 1897 kb]
(9 دریافت)
|
نوع مطالعه: تحقیقی |
موضوع مقاله:
طب بحران
دریافت: 1404/10/13 | ویرایش نهایی: 1404/11/23 | پذیرش: 1404/11/27 | انتشار: 1405/2/1
|
|
|
|
|
|
|
| ارسال پیام به نویسنده مسئول |
|
|
|
| ارسال نظر درباره این مقاله |
|
|
|
